Shavasana – A postura mais difícil de yoga vai te surpreender…

posições de yoga

O yoga é famoso pelas suas posturas complicadas, cheias de torções para frente, para trás, e para todos os lados.  Entre as posições de yoga estão, por exemplo, as seguintes: E tem muitas posições ainda mais avançadas, como o sirshasana

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O extraordinário “Templo dos Ratos” de Deshnok, Índia

Você sabia que tem um “Templo dos Ratos” na Índia?  Sim, eu já fui – e tenho informações, fotos, e dicas para quem tiver coragem para visitar este fascinante templo indiano! O chamado “Templo dos Ratos” é o Karni Mata

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O que significa Namastê? (e outras saudações indianas)

namaste - anjali mudra

Namastê!  O que significa isso?  Vou explicar!  E além do significado de namastê, também vou esclarecer hoje a palavra namaskar – e como estas duas saudações hindus são utilizadas na Índia hoje em dia.  E ainda vamos falar de muitos

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Ladakh – No telhado do mundo

Ladakh

Ladakh – um antigo reino budista nas altas montanhas do Himalaia.  Um destino turístico como nenhum outro na Índia – uma das regiões mais remotas e lindas do país, cheia de antigos mosteiros budistas e incríveis paisagens montanhosas. Ladakh é um

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5 indianos famosos que você deveria conhecer

Shahrukh Khan

Rápido – me dê os nomes de 5 indianos famosos!  “Bom, tem o Gandhi, e… ah… “ A Índia é um país em rápido crescimento – é a terceira maior economia do mundo, tem a segunda maior população, e –

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Como lidar com comida picante – O segredo dos indianos

pimentas indianas

Não é um segredo que os indianos comem muita comida picante.  Mas se você tem problemas com comida picante, este post vai te dar as duas dicas mais importantes que você precisa para lidar com a aventura gastronômica da culinária

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Amritsar, Punjab – 7 coisas para fazer na cidade do Templo Dourado

Amritsar, no estado indiano de Punjab, abriga o famoso “Templo Dourado” – o centro espiritual do sikhismo, que é uma das religiões mais importantes da Índia.  Assim, a cidade atrai peregrinos sikhs do mundo inteiro – e também atrai muitos

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O Templo de Lótus

O Templo de Lótus (“Lotus Temple”) em Nova Délhi é um templo como nenhum outro na Índia – e não só por sua forma única.  Neste post, vou explicar porque o Templo de Lótus é um lugar tão especial e

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